Uzmanlar uyarıyor: İyot fazlalığı da tiroit hastalıklarını tetikleyebilir

Iyotun Önemi ve Sağlık Üzerindeki Etkileri

Hastaneden yapılan açıklamaya göre, Prof. Dr. Kılıçlı iyotun, tiroit hormonlarının üretimi için hayati önem taşıdığını vurguladı.

İyotun vücuttaki birçok temel işlevi düzenlediğini belirten Kılıçlı, hormonlardan kalp atışına, bağırsak hareketlerinden saç büyümesine kadar birçok süreci kontrol ettiğini söyledi.

“İyot eksikliği sadece guatr gibi bez büyümelerine yol açmakla kalmaz, aynı zamanda hormon eksikliklerine de neden olabilir. Özellikle gebelik döneminde annenin yeterli iyot alamaması, çocukta kalıcı zeka geriliğine ve zihinsel gelişimde olumsuz etkilere neden olabilir,” dedi Kılıçlı.

Kılıçlı, fazla iyot alımının da zararlı olabileceğini vurgulayarak, özellikle bazı tiroit hastalıklarını tetikleyebileceğini belirtti.

İyotun eksikliği kadar fazlasının da tehlikeli olduğunu belirten Kılıçlı, fazla iyot alımının bazı hastalıklarda olumsuz etkilere yol açabileceğini ifade etti.

Deniz ürünlerinin iyot açısından zengin kaynaklar olduğunu belirten Kılıçlı, ayrıca iyotlu tuzların da önemli bir kaynak olduğunu söyledi.

“Ülkemizde Sağlık Bakanlığı tarafından iyotlu tuzlara belli oranlarda iyot eklenmektedir. Ancak bazı hastalıklar nedeniyle iyotsuz tuz kullanılması gereken bireyler de olabilir. Bu nedenle bireylerin mutlaka hekim önerisine uyması gerekmektedir,” uyarısında bulundu Kılıçlı.

Gebelik döneminde iyot ihtiyacının arttığını vurgulayan Kılıçlı, hamile bireylerin yeterli iyot alımının önemli olduğunu belirtti.

Related Posts

Unutkanlık ciddi bir sorunun habercisi olabilir! Bu belirtilere dikkat

Nöroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Özden Yener Çakmak, unutkanlığın sadece yaşlılıkla sınırlı olmadığını, genç yaşlarda da sıkça görülebileceğini belirterek bu durumla başa çıkmanın yollarını anlattı.

Dondurma tüketirken sakın bu hayatı yapmayın!

Yaz aylarının vazgeçilmezi dondurmanın yanlış tüketimi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyetisyen Edanur Usta, glikoz şurubu ve doymuş yağ içeren dondurmaların insülin direnci ve obezite riskini artırabileceğini belirterek, dondurmanın çözüldükten sonra tekrar dondurulmaması gerektiğini vurguladı.

E vitamininin cilde 5 faydası

E vitaminin cildi bir yandan nemlendirip onardığını bir yandan da UVB ışığını emerek güneşin zararlı etkilerine karşı koruduğunu belirten Merve Öz ‘‘Dolayısıyla güçlü bir antiaging özelliğe sahiptir’’ dedi.

Yiyecekleri az çiğneyen çocuklarda obezite daha sık görülüyor

Japonya’da yapılan araştırmaya göre az çiğneyen, hızlı ve ağzı doluyken yiyecek tüketen çocukların obeziteye yatkınlık gösterdiği tespit edildi.

İlaçtan daha etkili üç güç: Empati, bilgi, destek!

Doç. Dr. Ayşegül Koç, şizofreni tedavisinde toplumsal önyargıların kırılması, empati kurulması ve sosyal desteğin en az ilaç tedavisi kadar hatta daha fazla önem taşıdığını vurguladı. Medyanın sansasyonel dil yerine insani ve bilinçli bir yaklaşım benimsemesi gerektiğinin altını çizdi.

Balık keyfiniz kabusa dönüşmesin! Bir lokması bile büyük riskmiş

Balık, yüksek biyolojik değere sahip proteinleri, omega-3 yağ asitleri (özellikle EPA ve DHA), D vitamini ve iyot gibi önemli mikro besinleri içeren değerli bir hayvansal besin kaynağıdır. Dyt. Beste Mum, ancak bazı bireylerde bağışıklık sistemi tarafından alerjen olarak tanımlanarak ciddi reaksiyonlara yol açabileceğini söyledi.