Sağlıklı kilo alımı için 6 sağlıklı içecek

Sağlıklı bir kilo alımına ulaşmak, uygun bir diyet, ek kaloriler ve yeterli uyku yoluyla kas kütlesini ve deri altı yağını kademeli olarak artırma sürecini içerir. Milkshake, smoothie, protein shake, avokado suyu ve tam yağlı süt gibi besleyici yüksek kalorili içecekler kilo alımında etkili bir şekilde yardımcı olabilir.

Diyarbakır Hava Durumu | Diyarbakır İçin Bugün, Yarın ve 5 Günlük Hava Durumu Nasıl Olacak? 26 Ocak 2025

Diyarbakır için hava durumu bugün nedir? Diyarbakır için yarın ve 5 günlük hava durumu nasıl olacak? Diyarbakır için hava durumu sağanak yağmurlu mu, parçalı bulutlu veya beklenen sıcaklık kaç derece olacak? Diyarbakır yakınında 3 günlük ve yarınki hava durumu ne olacak? Meteoroloji Genel Müdürlüğü’ne göre Diyarbakır için haftalık hava durumuna haberin detayından ulaşabilirsiniz…

Adana’da Hamam Müzesi ve Sabun Atölyesi Açıldı

Adana Büyükşehir Belediyesi, Seyhan İlçesi’nde Hamam Müzesi ve Sabun Atölyesi’nin açılışını coşkulu bir katılımla gerçekleştirdi. Başkan Zeydan Karalar, tarihe sahip çıkmanın önemine vurgu yaptı ve halkın hizmetine devam edeceklerini belirtti.

Emeklilerden iktidara çağrı: Yoksulluk ölümdür

ANKA Haber Ajansı, Adıyaman’ın kent merkezinde emeklilerin nabzını tuttu. Adıyamanlı emekliler geçinemediklerini belirterek çalışmak zorunda olduklarını söyledi. 69 yaşındaki seyyar satıcı, “Günde 50-100 lira ekmek parası kazanıyoruz. Yok …

TECH İstanbul Demo Day için geri sayımda

İstanbul Büyükşehir Belediyesi Bilgi İşlem Dairesi Başkanlığı’na bağlı olarak girişimcilik alanındaki faaliyetleri yürüten Tech Istanbul, dördüncü kez gerçekleştireceği Demo Day etkinliğine hazırlanıyor.

Şişirdiği lastiğin patlamasıyla yaralandı

Olay, 19 Ocak’ta Ereğli ilçesi Kepez Mahallesi Solak köyü yol ayrımında bir lastik tamircisinde meydana geldi. İş yeri sahibi Samet Bayrak tamir ettiği lastiğe hava basmaya başladı. Bu sırada lastik bomba gibi patladı. Lastiğin patlaması ile …

Ülkenin kurulma gününde, heykelleri iki böldüler

Melbourne’da Avustralya Günü öncesi tarihi heykellere ikiye bölündü, binlerce kişi sokaklara çıkarak Aborjin halkının haklarını savundu. Protestolarda, 26 Ocak’ın “istila günü” olduğunu belirten konuşmalar yapılırken, “topraklarımızı geri verin” sloganları atıldı.